嗜睡症应该怎么治疗

概述

嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，而且发生的时间也不适宜，例如当工作、吃饭或驾车时。一旦出现嗜睡现象，就不容易消除，尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。那么嗜睡症应该怎么治疗呢？下面我们就一起来看吧。

步骤/方法：

1 一般治疗。主要从生活规律方面进行调节。严格作息时间对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。多运动要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋。

2 心理调节治疗。要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成。对那些嗜睡的患者来说，有时候可能被家人或者同时误认为是懒惰、经常睡不醒，这种情况就要用心理治疗。

3 药物治疗。主要目标是控制患者的症状，改善患者的生活质量。可以用小剂量精神振奋药，例如哌甲酯、苯丙胺等治疗。但是必须遵循个体化治疗原则，不同个体不同症状使用不同药物。

注意事项

注意患了嗜睡症首先要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次多参加社交活动，例如唱歌等。再次要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力去完成。