嗜睡症治疗有哪些偏方

概述

表姐家的孩子现在正在上高中，孩子本身的学习压力就比较大，加上晚上有的时候作业太多就导致了孩子总是睡眠不够。于是孩子就在白天老师上课的时候不自觉地就会睡着。孩子学校的老师也发现了孩子的症状，觉得孩子的整体精神状态都不是很好。所以就和表姐反映了孩子的状况，于是表姐就想知道有什么好的方法可以治疗孩子的嗜睡症的。

步骤/方法：

1 对于患有嗜睡症的患者来说比较不建议通过药物治疗的方式来进行干预。最好的治疗嗜睡症的方法还是通过对于患者整个生理作息来进行调整的方式。所以作为患者的家人一定要做好对患者疾病治疗的辅助工作

2 首先一定不能让患者在白天的时候长时间地睡觉，而是应该有规律并且控制时间地让患者进行小憩，然后再慢慢通过调整把患者的睡眠时间都放在晚上。当然患者自己的情绪是否良好也是很关键的。

3 嗜睡症的患者可以在白天的时候多进行体育锻炼，也可以起到一个振奋精神的作用。并且科学有效的运动可以帮助患者在夜晚的时候睡得更好。同时患者要注意保持自己心情的轻松愉悦。

注意事项

作为患者的家人，尽量在心理上对患者进行一个干预。要建立起患者对于自己的信心，切莫让患者觉得压力过大，家人在这个时候应该给予患者足够的支持。