孕早期腹痛正常吗

概述

如果孕早期出现了腹痛的情况很有可能你是动了胎气或者视频时着了凉他都会引起腹痛，不过最好的话你还是要去妇科医院检查一下做个B超看看胎儿是否正常在孕早期的前3个月一定要坚持吃叶酸还有钙片这样的话可以充分防止胎儿的畸形发展心情要保持愉悦在孕早期的话不用刻意的，狂吃猛吃，不用可以的，真正因为在孕早期的话，她也是吸收不到太多的营养，在孕早期的话经常会出现恶心呕吐的症状，尽量可以吃的清淡一点

步骤/方法：

1 千万不要吃些重口味的食物，不要经常去外面吃饭，孕早期的时候也不要吃海鲜，因为海鲜是属于寒性的食物是很可能导致流产的也不要吃，桂圆这种热性的食物它也是会导致流，平时心情要保持愉悦

2 孕早期的时候不要经常的去外面，不要经常去公共场所，因为胎儿还不稳定是很有可能导致流产的，平时的话要注意房间空气的流通多看看窗户，不要整天卧在床，适当的走走晒晒太阳，也是对身体有好处的

3 多喝牛奶多吃一些鸡蛋，不要吃一些羊肉牛肉和，一些辣椒这些发物，不好的，平时的话，吃饭一定要规律不要暴饮暴食，或者经常性的饿肚子，可以吃的清淡一点多喝一些粥多喝一些山药粥绿豆粥薏米粥，红枣粥都是比较不错的，平时也不要挑食，不要经常生气发火。

注意事项

多吃一些五谷杂粮蔬菜水果多吃些苹果木瓜梨草莓猕猴桃橙子西柚，这些水果都是非常好的，平时多吃一些容易消化的食物一定要定期的去医院做胎检