附件炎有效预防措施有哪些

概述

附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。而且随着现在细菌病毒的不断猖狂，附件炎不但出现在已婚妇女中，在未婚女子中也算是一种常见的妇科疾病。附件炎在临床医学上，常常与盆腔炎相伴发生。严重的话，附件炎可导致输卵管闭锁，最终导致不孕，以及会诱发炎症与其他并发症。所以说，附件炎这一种妇科疾病，还是需要女性引起足够的关注和警惕的。

步骤/方法：

1 其实附件炎的预防的方法也是比较简单的。对于女性而言，最好就是每天都用清水清洗阴道。但是需要注意的是，在清洗的过程中，不要用肥皂、沐浴露或者那些阴部的洗护用品，就直接用清水清洗就好了。但是不要过度清洗，过度清洗可能会导致阴部自身的抵抗力下降。

2 预防附件炎的措施中，还有一个就是不要长时间的坐着，最好就是经常活动一下。尤其是对于现在的办公室女性，从上班基本上就是坐到下班为止。久坐或者久站都是不好的。如果真的是要一直坐着的工作的话，最好还是每隔一个小时站立十分钟左右，或者去接个水、或者去上个厕所。

3 另外，对于女性而言，在月经期的时候，一定要注意阴部的卫生工作。最关键的就是需要勤换洗内裤，卫生棉也要经常换，哪怕月经的量很少，也要及时换掉卫生棉。如果可以的话，建议最好还是每隔两三个小时就换一次卫生棉，这样就可以减少细菌的滋生了。

注意事项

在生活中，对于内衣内裤什么的，最好选择棉质的。而且洗完澡或者清洗完下半身的时候，一定要注意擦干净，不要大致的擦一下，身上的水还没擦干就直接穿衣服穿裤子了。多注意个人的卫生习惯，预防各种细菌病毒的滋生和感染。