乳腺增生严重吗？患者无需太担心

概述

随着歌声姚贝娜的去世，更多的女性朋友们开始关心自我的健康，越来越多的女性开始关注自己的乳房，其中，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶出现生理性增生，导致乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。

步骤/方法：

1 乳腺增生是乳腺的常见良性病变，一般中年妇女多见，绝大多数小叶增生与体内内分泌平衡失调有关，乳腺增生即不是炎症，更不是肿瘤，而是机体对内分泌不平衡所起的生理性反应，是乳腺正常结构错乱导致的。

2 当患者出现乳腺增生时，一些病人会出现乳房胀痛、刺痛或隐痛等感觉，而且一般与月经周期有关，特别是月经来的前几天，患者会感觉乳房疼痛加重的感觉，另外，还可扪及结节状的肿块，感觉质韧等。

3 木前治疗上基本为对症治疗，一般部分病人发病后数月至1～2年后乳腺增生常可自行缓解，大多数不需治疗，一般情况下，可以通过自身的调整，如调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等，就会消退或缓解。

注意事项

对于乳腺增生的女性，首先一定要注意休息，养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，改变不良的饮食习惯，注意戒烟戒酒等，还要尽量避免离婚和独身，保持有规律的性活动。平时应该心胸开阔，精神愉快，保持乐观情绪，使内分泌系统保持良好的工作状态。