女人跳绳可以预防宫外孕

概述

我今年28岁，大概两个多月前，我的月经停止了，以为是怀孕了，但是下身却不定时地出血，而且伴有间断性的腹痛。进行检查后，尿妊娠实验呈弱阳性，但B超检查未见异常，对于腹痛，诊所并没有给出明确的诊断，我只当是普通怀孕，并没有给予足够的重视。随后腹痛日益严重，又到一家医院做了B超检查，发现盆腔有积液3。4cm，当时被诊断为慢性盆腔炎，并进行了10天的抗生素治疗，然而腹痛仍未减轻。

步骤/方法：

1 要注意一般试纸检查不能检查出宫外孕，大多数宫外孕跟正常怀孕一样有停经史，所以用早孕试纸能测出来怀孕。只有极少部份宫外孕没有停经史。宫外孕可通过B超作出诊断。宫外孕约95%发生于输卵管仅极少数发生在其他部位，如子宫颈，卵巢，腹腔等。

2 宫外孕的临床表现有停经、腹痛、阴道不规则流血、晕厥的休克。进行腹部检查时，下腹部会有明显压痛和反跳痛。当有大量内出血时，叩诊有移动性浊音。但必须与流产，急性阑尾炎，急性盆腔炎和卵巢黄体破裂等鉴别。

3 跳绳的确对预防宫外孕有一定的效果，跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器功能，是行之有效的“输卵管体操”。跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。

注意事项

宫外孕要注意饮食和营养，保证蛋白质的摄入。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。宫外孕手术后半个月之内可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。