宝宝缺铁性贫血吃什么

概述

去年冬天的时候孩子经常的感冒的，还老是高烧不退的，可把我给愁坏了，每次抽血检查的时候孩子都是有些贫血的，医生说还是缺铁性贫血的，这样孩子的抵抗能力就变得特别的差，容易感冒的，也很是影响孩子的发育的，孩子的脸色也是发黄的吓人，就连头发也听稀少的，很想给宝宝补补，但是不知道该吃些什么，那么想知道宝宝缺铁性贫血吃什么。

步骤/方法：

1 你好，如果是宝宝缺铁性贫血的话，家长还是要给宝宝及时的补，铁是血红蛋白的元素，宝宝缺铁严重的话，还是会导致宝宝的脸色口唇发白，也没有什么精神的，也特别的影响宝宝的智力发育，可以吃猪肝、瘦肉、还有就是红枣粥。

2 在平时的时候可以给宝宝多吃一些蛋类的食物，也可以给宝宝在家做些新鲜的果汁让宝宝喝，让宝宝注意局部的保暖，天气好的时候多抱着宝宝出去晒晒太阳，这样宝宝也不会缺钙的。

3 要做到从副食到主食，尽量的好要教导宝宝养成不偏食、不挑食的习惯，让宝宝多吃一些含铁的食物，如黑木耳，还有就是豆类的食品、多吃一些辛辣的水果和蔬菜。千万不要让宝宝吃一些垃圾食品的。

注意事项

尽量的让宝宝多喝水，勤给宝宝洗澡和换洗宝宝衣服的，尽量的做到要在太阳底下暴晒下宝宝的衣服，也经常的开窗户多通通风，保持良好的空气。