预防早泄食疗方有哪些

概述

最近一个月了，都没有跟老公过性生活了，很是担心他是在外边有人了，最后一次过性生活的时候，老公勃起的时候挺困难的，射精也是挺快，也就三分钟的事吧，为了这事我们也是没少吵架了，我总说老公是不是得了早泄了，让他去医院看看，他还不好意思的去，毕竟我们现在还年轻，想了解下预防早泄食疗方有哪些，还有就是在平时还有什么要注意的事项。

步骤/方法：

1 你好，一般早泄的男人都说吃韭菜是壮阳的，可以让你的老公吃韭菜试试，还有一种就是吃栗子吵小公鸡的效果也是挺好的，这样只是食疗的方法的，如果效果还是不行的话，还是建议去医院接受治疗的。

2 你好，预防早泄患者还是要整理好自己的情绪，不要是因为怕女性怀孕了，还有就是担心自己的性器官太小了、自己的性能力不够，而引起的精神上面的紧张和自卑的辛心里的，每次过性生活的时候不要太过于紧张了。

3 预防早泄还要做到避免手淫，尽量的要去节制性的房事，这样才会有利于防治早泄的发生。还有就是要特别的注意个人的卫生习惯的，勤洗澡和勤换洗衣服，保持良好的心态也是特别的重要的。

注意事项

每晚睡觉的时候，还是要用冷水冲洗阴茎的，还有就是要在性交的时候用毛巾清洗下阴茎，男性不要在过于劳累的时候过性生活，这样也会导致早泄。