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2015-07-31 10:30:13胃胀气是现在很常见的一种疾病,一般要是胃胀气的话,没有必要非做胃镜,毕竟胃镜还是对胃是有一定伤害的,但是如果胃胀气不见好转,还有加重的迹象的话,也是可以做一个胃镜的,若果要是害怕疼痛的话,可以做一个无痛胃镜。去年八月份的时候,我大姨夫的朋友就是得了胃胀气,去医院进行了一段时间的治疗,然后加上自己平常生活中饮食上的调理现在已经痊愈了。
1 胃胀气患者要注意每天的饮食,不要吃辛辣刺激的食物,每日吃点清淡的食物为好,比如做点粥喝,多吃点新鲜的水果和蔬菜,多喝水,每天要保证适当的睡眠,不要长时间的熬夜。
2 胃胀气患者要注意每天适当的锻炼身体,这样不仅可以增强自己的身体素质还可以增强自己的身体免疫能力,吃一些容易消化吸收的食物,吃饭的时候不要吃得很饱很撑,尽量还是少吃多餐。
3 胃胀气患者睡觉之前就不要吃东西了,平常晚上的时候也不要吃宵夜,油炸油腻的食物也不要吃,吃饭的时候多咀嚼一下食物,不要狼吞虎咽,吃完饭不要立即坐下,尽量站立一下,稍微按摩一下肚子。
胃胀气患者不要着急害怕,保持良好愉悦的心情有什么情况及时的就医治疗,听从医生的安排治疗,希望我的建议对你有所帮助,祝愿你早日康复,谢谢
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