大便是什么颜色是正常的

概述

人体每一天都需要新陈代谢来促进身体的正常循环，每一天我们都会晨起大便，通过粪便可以将身体内的毒素排出，并且大便还能够反映出人体的身体状况，能够对疾病做出判断。正常的大便应该是浅黄色的，具有光泽感，呈现黄香蕉的柔软度，同时气味也不是很大，并且排便的过程也应该是很顺畅的。如果发现自己的大便不正常，需要及时的观察就医。

步骤/方法：

1 成年人的大便颜色应该呈现土黄色的状态，并且没有过多的杂质，保持比较整齐的外围弧度，如果出现了黑色，红色或者是其他颜色的大便，需要考虑是不是近期的饮食不当导致的，还要注意是否上火。

2 婴幼儿的大便量因为食量比较小，所以也就比较少，颜色呈现自然的浅黄色，一般不会出现血丝等情况，还要注意观察孩子的排便次数，过多和过少都是不正常的，梅泰诺正常排便一到两次就可以。

3 正常的大便颜色还会因为饮食和肠道的变化而变化，并不是一成不变的，如果感觉到大便的不正常就需要及时的进行饮食的调整，如果出现大便发硬的情况，还可能是因为痔疮和直肠炎造成的。

注意事项

大便的颜色是判断体质的重要依据，许多患者都会出现大便干燥，颜色发青，发黑的情况，这都是身体需要调理的信号，患者需要及时的调整自己的饮食和生活习惯。