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2015-07-26 20:40:05我患有胃炎,平时在饮食方面都会比较忌口,也不会吃什么辛辣刺激性的食物,我自己本身也比较注重养生,因此患上胃炎对我的平时饮食没造成什么太大改变。我比较喜欢吃水果,什么水果都会吃,就算第一次接触,也不会排斥,在吃了第一口之后都会喜欢上,常识上不是都说患什么病吃水果总是好的吗,所以我就经常吃水果。但前几天听说患胃炎是不能乱吃水果的,那到底胃炎吃什么水果比较好呢?
1 胃炎分为急性和慢性两种,一般高发于饮食不规律和作息不规律人群。患有胃炎的患者会有腹泻,呕吐、反酸等症状,会给胃炎患者造成很大的肠胃负担和心理负担。胃炎患者饮食以温补为主。
2 胃炎患者吃水果的话也应该以性温、平的水果为主,性苦、性寒的水果还是不要吃的比较好,以免给肠胃造成负担。具体性温、平的水果有荔枝、桂圆、樱桃、杏子、苹果、杨梅、葡萄等,都是可以吃的。
3 性苦性寒的水果具体有橙子、柚子、梨子、李子,枇杷等,这些都是性凉的水果。另外,西瓜也是性凉的水果,虽然它具有清凉降暑的作用,在夏天是降温爽口的良品,但是胃炎患者还是最好不要吃。
胃炎患者在平日里除了要注意饮食之外,在胃炎发作,大量呕吐或者是严重腹泻时最好不要进食。另外,适当地进行体育锻炼,餐后建议起身到处走走,散散步,但是不要剧烈运动,以自己的身体适应为主。
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