肠炎的早期症状有哪些

概述

肠炎是现在常见的肠胃疾病，患病最高的时期是夏季，因为夏季的时候很多人都没有一个规律的饮食习惯比如说在三伏天喝冷饮，三伏天的时候天气是很热的这个时候喝一杯冷饮，在胃里面一冷一热的，肠胃就会受损，还要过度疲劳也会出现肠炎的现象，如果平时还有暴饮暴食吃夜宵的习惯的话，那个对肠胃的伤害也是很大的，所以大家一定要好好的调理.

步骤/方法：

1 肠炎分急性肠炎和慢性肠炎，他们两个的症状都稍微相似，急性肠炎的早期症状可能会出现，恶心呕吐，腹泻等现象，慢性肠炎则会出现消化不良，腹泻，腹痛，这类现象，如果严重的话可能会有粘液便否则水样便，就是拉稀。

2 因此在平时的护理中不妨用4个蛋，分两次炒不要加任何的油，每天吃一次坚持吃半个月，那么就可以很好地养护自己的胃了，这是为什么因为知道是，低脂肪食物，低脂肪食物是有助于帮助肠胃修护的，所以平时要多吃。

3 平时的时候要养成正常的饮食习惯，三餐一定要按时吃，因为人的身体经过十几年的调整之后，已经习惯了什么时候吃早饭哦什么时候吃午饭什么时候吃晚饭了，因此如果到点没有按时吃的话就会对肠胃造成一定的损害。

注意事项

你是在护理的过程当中也不要抽烟喝酒了，这两个东西对肠胃的护理都没有好处，平时多加休息，多运动，增强抵抗力，也是有助于，护理肠胃以及其他疾病的，吃东西的时候一定要记住不要吃辣的也不要吃那种有刺激性的食物。