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2015-07-23 19:37:44现如今,交通路线四通八达,各种交通工具也都投入了适用,想去哪儿搭车都可以到达,但对于晕车的人来说,搭车无疑是一个很烦恼的问题,我就属于会晕车的那种。平时出门在外,出去玩,去上学,走亲戚无一不需要搭车,这对于我来说是一种考验,一旦时间长一点就会感觉头晕,胸闷,气短,十分难受,感觉胸部好像有一股气憋住了,遇到在车上抽烟的就更是难受,那么,在车上我们可以注意哪些来避免晕车呢?
1 晕车的人在确定了要出门搭车前最好少吃点饭,不要吃的太饱。在坐车的过程中尽量地不要让自己的脑袋乱晃,固定在一定的范围内,可以减少坐车带来的不适感。上车前也可以吃点晕车药来避免晕车。
2 晕车的人最好是坐在通风,靠窗的位置,在车上就把窗户打开通风透气,可以有效缓解晕车。尽量坐在汽车的前面,前方的空气流通更好。同时汽车尾气也在后方排除,尾气的味道容易加重人的不适。
3 晕车的人在车上不要太过于神经紧张,要保持放松,越是紧张,就越容易晕车,良好的心态可以帮助你抵抗晕车。在车上时可以通过与身边的人聊聊天来转移注意力,让自己处于放松的状态,更不容易晕车。
坐车之前不要空腹,最好还是要吃一些清淡的食物,不要太油腻。儿童最好不要吃晕车药,对发育不利。尽量坐在车的前面,后面的空气不流通,放松心情,更能避免晕车。
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