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2015-07-23 19:41:59其实对于一般的中老年人来说呢,高血脂也不是什么不寻常的病呢,因为它和高血压一样呢,已经是中老年人的一种常见的病呢,其实在这个病刚开始的时候呢,对身体是没有任何影响的呢,不影响休息,也不影响吃饭呢,只是慢慢的加重的时候就会有异常的症状呢,还有就是有可能在检查身体的时候发现的呢,平时一定注意检查好预防高血脂的发生呢,那让我们先了解高血脂的症状有哪些吧。
1 其实生活中呢,高血脂时候呢不一定有症状呢,如果要是有症状呢,那就是会因血脂高引起的头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,不过这个病可能和一些心脏疾病容易混呢,还有就是肥胖的病人会常有这个病。
2 还有高血脂情况比较较重的时候呢,也就会出现头晕目眩、头痛呢,还有可能是胸闷、气短、心慌、胸痛还有身体乏力,一般可能以为是供血不足引起的,这以引起注意呢,不要觉得这会是严重的心脏问题,而忽视血脂高的问题呢。
3 再就是怕身体会有长期血脂高,如果血脂高一直得不到很好的缓解呢,这就让人有些害怕了,因为这样的脂质物质在血管沉积呢,就容易引起动脉粥样硬化,慢慢的就会有心绞痛的症状呢,也就会引起完心病或者及其血管病了。
其实在生活中预防高血脂的问题呢,多运动也是好的呢,不能让身体太胖最好,也在饮食上可以多吃含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
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