牙周炎的症状有哪些

概述

如果得了牙周炎的话，牙齿会感觉到特别的疼痛，牙龈也会经常性的红肿，吃饭也没有胃口，会有有牙龈出血等一些症状，可以去药店买甲硝唑片来服用的，一般来说效果都是比较不错的，如果情况比较严重的话，是一定要去医院去治疗的，平时在患病期间的话，饮食一定要注意清淡一点，不要吃的太油腻，不要吃一些重口味的食物，多吃点粥类的食物，多喝点绿豆粥，红豆粥，薏米粥，

步骤/方法：

1 平时一定要注意口腔的清洁卫生，特别是在早上和晚上睡觉前，一定要刷了牙再睡觉，平时不要吃的太油腻，不要吃一些口味比较重的食物，平时的话不要吃一些海鲜大蒜，也要提高个人的抵抗力免疫力

2 平时的话房间空气要注意流通，多开开窗户，注意空气的流通，不要整天的窝在家里，适当的出去运动一下，不要整天躺在床上，在秋冬季节，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，不要挑食，营养要均衡合理搭配

3 平时的话，睡眠时间一定要充足一点，不要熬夜抽烟和喝酒，不要太晚睡觉，不要去一些吵杂的场所，平时的话多吃点蔬菜，比如青菜，薏米，木耳，红枣都是比较不错的，要多喝水，多喝牛奶多吃钙片

注意事项

适当的出去走走，呼吸下新鲜空气，注意运动锻炼，要注意个人的清洁卫生，要勤刷牙，也要注意正确的刷牙方法，多吃点蔬菜水果，多喝水