早泄怎么办

概述

早泄是一个让男性非常难堪的问题，早泄使多少婚姻破裂，预防做些要从青少年期预防，对于青少年过早过频的手淫是引起成年后早泄的重要原因，所以作为家长要做好青少年孩子生理卫生工作，避免孩子出现过早过频手淫现象，另外青少年时期大孩子要减少穿过紧的裤子，内裤要选择棉质的内裤，经常换洗内裤，经常清洗生殖器官养成讲究卫生的习惯避免成年后发生男性疾病。

步骤/方法：

1 成年人早泄跟患者的生活是有很大的关系，过度熬夜，抽烟酗酒，无节制性生活都活引起男性早泄，所以生活中要养成良好的生活习惯，保证从充足的睡眠，戒烟禁酒，节制性生活这都是对预防治疗早泄非常有效的。

2 另外现在社会电子产品泛滥，生活中年轻人的生活与电子设备密不可分了，长时间处于电子设备辐射中也会引起患者早泄，所以生活中要减少电子产品的使用，带电子产品最好要用包，不要直接放在衣兜。

3 另外早泄一个很重要的原因是患者在性生活时过度紧张，在性生活时候过度担心早泄越是担心越是不行，在加上配偶的不理解甚至辱骂更容易引起早泄，所以在性生活时夫妻要相互鼓励安慰。

注意事项

另外早泄的患者再说生活中可以适当做体育锻炼，提高身体素质，身体素质好患者早泄症状就会显著好转。生活中患者还要避免辛辣刺激食物，避免过度饮酒，避免暴饮暴食，生活中要多喝水，促进新陈代谢，及时排出体内毒素，另外生活中可以多吃些韭菜多吃狗肉，多吃动物的肾脏。