产后抑郁症的症状有哪些

概述

现在很多女性在产后都容易患上产后抑郁，产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是由于女性在生完宝宝之后，由于自身雌性激素的变化以及因为自身社会角色的变化而导致的心理的变化从而带来的身体，情绪和心理的一系列变化，其中负面情绪带来的就是孕妇在生产完孩子之后的产后抑郁了。典型的产后抑郁症的表现是在生产完孩子之后的六周之内发生的，但是发生之后可以持续到整个生产期，有更严重的会持续到孩子上学之前。产后抑郁的发病率在百分十十五到百分十三十左右，有的会自行恢复，但严重的也会持续好几年，如果说这期间女性再次妊娠，那么产后抑郁的的复发率则更高。

步骤/方法：

1 引起产后抑郁有很多可能，比如说孕妇在怀孕期间有很严重的情绪波动，好友的离世或者战争等都会使得孕妇患上产后抑郁。其实很多孕妇在怀孕初期就有抑郁的症状，其中有许多女性在产后的抑郁情绪会更加的严重。

2 而内分泌的变化，家族的遗传因素或者孕妇本身身体的疾病都有可能导致孕妇发生产后抑郁。特别是有家族精神病史的的产妇，产后抑郁的发病率极高，因为家族遗传可能会影响到某一妇女对抑郁症的看法和接受度。

3 还有就是和孕妇自身的性格有很大的关联。如果说孕妇自身是完美主义性格的女性，那么这种女性对于产后当母亲的期望就会特别高，那么当目标达不到的时候就会显得非常的不现实，而通常这类的女性在遇到困难的时候一般不会愿意主动的向他人寻求帮助，所以在短期内很难很快适应妈妈的新角色，压力会非常的大。

注意事项

产后抑郁属于精神性的疾病，产妇可以在家人的陪同下进行心理治疗，消除患者的不良情绪。可以给患者听放松大脑的音乐，调节患者的情绪。或者尽量的让患者把负面的情绪宣泄出来，大哭一场或者找好友和亲人倾诉。