冠心病的症状有哪些

概述

冠心病跟脑梗塞是差不多的疾病，只不过发病部位不一样而已，冠心病的发病部位是在心脏是因为心脏的动脉粥样硬化形成血栓，什么叫做要硬化了？平时大家的血液就像水一样清澈流通无比，但是一些不良因素，比如说血脂高了血糖高起来了都会，导致血液的黏稠度变高因此就出现了粥样硬化，长期保持的话就会形成管腔闭塞，导致梗塞，这就是我们通常说的心脏病了。

步骤/方法：

1 因此平时在护理中一定要注意自己的血压如果发现自己有高血压的现象的话，那么建议定期到医院进行检查一下比较好，平时要多注意锻炼，不要长期静坐，静坐会使血管不好还要多注意不要让自己过度疲劳。

2 吸烟喝酒已经不适合这类患者了因为烟里面有尼古丁会使血管痉挛，使血压升高，喝酒的话啊，虽然刚开始会使血压下降但是之后又会回上来，这么一高一低，对血管也是很不好的这样子也会加速动脉硬化。

3 评说说建议多吃一些，水果蔬菜，特别是维生素c维生素c可以软化血管，有很好的保护血管的作用，而且在饮食卫生上面建议多样化一点，这样子让自己胃口好一点。多吃水果桃子香蕉菠菜这些富含钾的食物可预防中风，也可降低血压。

注意事项

这是一种长期疾病所以一定要保持一个良好乐观的心态跟他做斗争，其实只要别把它当一回事这种病情也不会太严重，一定要保持一个乐观稳定的情绪不要让自己的情绪波动太大，很多情况都是因为情绪太过激动，所以导致病情恶化的。