如何自我调理早泄

概述

我和我男朋友已经恋爱三年了，在这三年的时间里男朋我就对我十分关心和爱护，什么事情都顺着我，即使我自己无理发脾气，老公也是很耐心的安慰我，所以我们俩都很珍惜这份来之不易的情感。老公平时对我很好，但就是有一件事情，让我很头痛，那就是老公有早泄的毛病，每次正激情着来就完事了，老公对比也觉的十分愧疚于我，那有什么方法能让老公自我治疗早泄呢？

步骤/方法：

1 第二天我就自己去咨询了一位医生，医生告诉我说，早泄是在男性里面非常常见的一种疾病，引起早泄的原因有很多，但是只要我们平时养成良好的生活习惯，是完全可以预防早泄的，早泄可能会导致夫妻感情不和，所以我们还是要十分重视早泄的！

2 医生说，手淫是引起早泄的一个重要的原因，如果男子在以前手淫过度的话，结婚以后早泄的可能性是非常大的，所以要想自我治疗早泄，首先我们就要戒掉手淫的这个坏习惯，告别手淫后相信你也会慢慢缓解早泄症状。

3 早泄的患者平时要多锻炼，用锻炼的方法来自我预防和治疗早泄，研究表明，不喜欢锻炼的男人患早泄的可能性比较高，这可能有些匪夷所思了，但是无论怎样，男性患者都可以在平时多加强锻炼，这对身体是有好处的。

注意事项

值得一提的是，患者也可以通过食疗的方法来自我治疗早泄，平时多吃些韭菜腰子等食物，这样可以帮助到你。得了早泄的患者千万不要因此自卑，一定要保持良好的心态来面对生活。