孕期增重多少合适

概述

在孕期基本上所有的女性都会出现体重增长的情况，这是因为在孕育的过程中，女性体内的胚胎在不断的长大，并且胎盘，羊水的形成也是具有重量的，因此会在孕期出现体重上升的情况，许多孕妇因为怀孕就对饮食没有了禁忌，出现了体重超重，脂肪淤积太多的情况，因此在孕期也要合理的控制体重的增重范围，一般在30%左右是最合适的增重标准。

步骤/方法：

1 我的宝宝今年2岁了，在怀孕前我的体重是98斤，怀孕到最后一个月的体重是130斤，也就是说我增重了32斤，是我原先体重的30%左右，属于正常的水平，并且宝宝也是正常的体重的。

2 如果孕妇在孕期增重过多有几种情况，一是羊水过多，实际的胎儿并不大，这也是一种需要治理的问题。还有的孕妇是因为孩子过大，导致孩子容易出现生产困难，容易诱发窒息的风险。

3 还有的孕妇是因为自己的体重上升的过快，出现了身材肥胖，并且集中在腹部和臀部，给孕妇在生产之后的身材恢复带来很大的问题，同样，如果孕妇在怀孕期间体重增长的小，就说明孩子的营养可能不足。

注意事项

孕妇在怀孕期间增重原有体重的30%是很正常的，因为孕妇的体质各不相同，所以出现偏高或者偏低的情况也是正常的，但是需要孕妇做好孕期和产前的检查。