器质性阳痿吃什么可以有效的改善

概述

我已经好长的时间都没有好好的和老婆在一起做爱了，自己现在每次性生活的时候都会出心勃起都不坚硬了，有的时候做爱到一半的时候都会软下来了，自己现在真的是很苦恼的，我也已经到医院做了详细的检查了，自己现在是已经得了，器质性的阳痿了，我之前的时候会很少运动，还会有手淫的习惯，现在很想要快点治疗好，平时吃什么可以改善呢。

步骤/方法：

1 器质性阳痿的患者是可以通过平时的饮食来调理的，还可以多出去做一些户外运动也是很好的，平时可以选用中成药来进行治疗，可以吃一些六味地黄丸和金锁固精丸来调理，平时的日常生活中要注意休息。

2 患者平时的生活中，是可以多吃一些有营养的食物的，平时是可以多些一些黑色的食物，比如像黑芝麻、黑米这类的食物，都是可以的，还有多吃一点羊肉也是很不错的，平时要注意多做运动。

3 患者是可以多吃一些具有补肾固精的食物，是会有很好的作用的，比如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋还有猪腰等等，这类的东西都会对病情很好的，是可以坚持食用的，平时多注意休息。

注意事项

患有器质性阳痿的患者日常的生活中还需要注意保持心情愉快，不能有太大的心理压力，平时多参加一些户外运动是很好的，一定要注意自己的性生活的卫生，患病期间不能有太频繁的性交。