得了肛裂应该如何护理呢？

概述

不知是怎么回事，我得了肛裂，可能是以前经常会便秘的关系，大便比较硬，对肛门部位也会有很大的伤害作用。平时我又特别的喜欢喝酒，奇怪的是每次喝酒很多的时候，症状就会加重，现在都不太敢喝很多了。肛门部位常常会有痉挛性的疼痛，这种感觉是非常难受，无法描述的，总之就像上刑发一样的受折磨。而且经常会有大量的便血，现在是在治疗当中，得了肛裂应该如何护理呢？

步骤/方法：

1 肛裂患者在积极治疗的同时，护理也是非常重要的一个方面，最主要是要防止便秘。平时应该多吃些通肠润便的食物，还有多吃纤维素高的食物，比如新鲜的蔬菜瓜果、粗粮等。另外可以多喝一点蜂蜜水，也很有帮助。

2 如果出现大便太硬或便秘的症状，不要使用太粗暴的方式进行排便，以免伤到肛门部位使症状加重。可以使用灌肠的方式，或是开塞露，来缓解排便困难的情况。当时应该要改掉不良的排便习惯，不要在厕所上蹲太久，应该要养成快速排便的习惯。

3 不要在上厕所的时候玩手机，这些习惯都非常的不好，容易引起便秘。另外要注意肛门部位的卫生，便后要用温水加高锰酸钾坐浴，如果肛门有发炎的症状，应该要及时的治疗。如果有其他的肛肠疾病，更要及时的进行积极的治疗。

注意事项

在饮食上，应该吃清淡易消化的食物，千万不能吃辛辣刺激的食物，特别是酒类，以免加重症状。保证充足的睡眠，不熬夜，学会劳逸结合。避免情绪不稳，学会调节，保持心胸开阔。