得了痛风注意事项有哪些

概述

痛风是比较难治疗的疾病，已发生于中老年人身上，尤其是30~50岁的事高危发病人群，患者会出现全身关节疼痛，不能打弯，肿胀的现象，尤其是下雨阴天的时候情况会更加严重一些，患有此病的患者一定要尽早去医院找专业的医生进行治疗，医生会根据你得情况作出合理的治疗方案，只有对症治疗效果才会明显，严重的患者是需要进行手术治疗的，一起来了解一下得了痛风的人注意事项有哪些？

步骤/方法：

1 得了痛风的人日常生活中一定要控制脂肪、胆固醇、食盐的摄入量，这些对痛风患者的身体康复非常的不利，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，痛风患者日常饮食必须禁食嘌呤含量高的食物。

2 痛风患者要注意防寒预暖，尤其是冬季一定要做好保暖措施，夏季也要多注意，不易在空调房里呆的太久，要多穿衣服，以防受凉发生痛疼，痛风患者每天要适当的多活动一下关节部位，避免剧烈运动，避免劳累。

3 痛风患者不要用凉水洗澡洗脚，最好是每天用热水泡脚，帮助促进血液循环，注意生活规律，规范作息时间，饮食不宜过饱，不易暴饮暴食，保持良好的心态，火锅、鱼虾等海产品不易吃。

注意事项

痛风患者日常饮食一定要特别注意，严格控制脂肪、胆固醇、食盐、嘌呤含量高食物的摄入量，要多运动，适当活动关节部位，避免剧烈运动，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，避免暴饮暴食、过饱、过饥