痛风不能吃什么东西

概述

我见过一些通风的病人，在饮食上医生一般都会叮嘱他们，不要吃辛辣刺激的调味品，比如烧烤这些东西肯定不能吃了，夏天的麻辣小龙虾只能眼馋的份了，还有韭菜，香菜，芥菜，洋葱，辣椒，茴香，都不可以吃，都是富含刺激性，富含高嘌呤的食物，如羊肝，猪肝，鸡心，都是一些动物的内脏。还有一些酸性食物也不能吃，因为酸性食物吃多，会导致尿酸增多，尿酸排泄不畅，堆积，都会导致发生反复的炎症，导致你的关节疼痛加重，或者更严重就是导致肾脏出现问题

步骤/方法：

1 调节正确的饮食习惯，不要随便的吃一些不健康的饮食，一般饮酒，或者吸烟最好现在都给戒掉，养成一个良好的生活习惯，适当的降低体重，保持一个健康的体魄都有利于你的身体健康，也有效预防通风的疾病

2 一般痛风正常的饮食，可以多吃些低嘌呤的食物，碱性食物，富含多种维生素的食物，也就是多吃蔬菜，瓜果，如蒜苗，生菜，苋菜，藕，菜花，空心菜，苦菊，燕麦，猕猴桃，柿子，木瓜，金桔，酸枣等等，这些都有利于你的疾病

3 一旦痛风，就是终身性的疾病，但是它如果经过有效的治疗，一般对于一些肾脏功能等都没有任何损失，所以你也不用担心，它还是可以让你正常的工作，学习，没有什么区别，而且也不减短寿命

注意事项

痛风现在已经是一个很普及的疾病，由于工作压力大，各种因素，越是经济发达的国家，痛风越是普遍，所以在工作压力大的时候，适当给自己放松一下，有利于你的身体健康