痛风可以吃什么

概述

我今年四十四岁，得了痛风也有个三四年了，之前也没有什么过敏史什么的，不知道怎么的就得上了这个痛风的这个病了，我家哥哥也有这个病，难道是遗传性的可是弟弟没有这个病啊，听别人说，痛风的这个病要注意饮食，饮食啊方面多注意了，就能够缓解病情的，所以我想了解一下，以便以后多注意一些，痛风可以吃什么？希望有经验的分享一下。

步骤/方法：

1 为了治疗痛风，饮食上一定要注意至少的几个方面的，要多饮水，少喝汤，痛风的情况主要是血尿酸偏高的一个情况，所以患者喝白开水是有利于渗透压然后溶解体内的各种的有害的物质。

2 多喝白开水能够将尿酸进行稀释，然后起到加速排泄的作用的，从而使尿酸的水平也就随着下降了，要少喝肉汤、鱼汤等汤里面就含有很多的嘌呤成分等会使尿酸增高的，所以要多注意一下。

3 水果方面是没有禁忌的，几乎常见的水果都是可以吃的，但是要控制好吃水果的量，不要多吃，平时多吃一些碱性的食物，牛奶和奶制品，鸡蛋和米饭都是可以吃的，多吃蔬菜和水果。

注意事项

患者最好烟酒方面尽量的就戒掉吧，会影响抵抗力，不要过度的疲劳，注意休息和饮食，希望我的回复能够对你有一些的帮助，祝你能够早日的康复。