痛风病人吃什么比较好

概述

痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，它包括了发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸性尿路结石、尿酸盐肾病等，严重的患者可能会出现肾功能不全和关节残疾等。痛风是经常伴随着高血脂症、高血压、2型糖尿病以及心血管疾病等。其病因可分为原发性痛风和继发性痛风。下面我们就一起来看一看痛风病人吃什么好。

步骤/方法：

1 患者需要知道的是，痛风与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症是直接相关的，所以患者能选择的食物是可以促进嘌呤代谢平衡以及促进尿酸排泄的食物，这样，可以直接缓解患者的病情。

2 此外患者就应该避开能家中你的病情的食物。而且因为痛风是常常伴随着某些症状出现的。所以我们就要避免那些症状，可以多食用一些有益于上述症状的缓解的食物。比如清淡的食物、新鲜的果蔬等。

3 患者应该低热量饮食、低嘌呤饮食（禁忌动物内脏、海鲜、豆类等）、低蛋白饮食（牛奶、鸡蛋等）、低盐低脂饮食、增加果蔬摄入量、禁烟酒、多饮水（宜白开水、淡茶水、矿泉水、果汁）以及选择合适的烹饪方法。

注意事项

患者可以进行适当的运动，来保证自己的身体素质，规律自己的生活习惯和生活规律，而且患者以及家属在饮食方面要高度重视，如果有疑问可以多向患者的主治医师咨询。