月经不调发病初期有何特点

概述

十三岁以后月经初潮，月经一直按时来，后来对于月经期很不注意，用凉水洗手洗澡，就造成了我以后的痛经，一开始也没太在意，但是月经越来越不规律，而且月经量时多时少，但是月经颜色也很黯淡，每次来月经都会面色发黄，没精神，还吃不下饭，后来吃过一些痛经宝之类的药，但并没有去根，因此想问月经不调初期的症状是什么，有了症状后应担怎样保养。

步骤/方法：

1 月经不调是一种常见的妇科疾病，主要表现为来月经时或者来月经前后的小腹或者腰部疼痛，如果敷上一些暖水袋会缓解疼痛。引起月经不调的疾病很多，最主要原因是着凉，另外内分泌失调，流产，宫外孕等也会引起月经失调

2 月经不调一般中医治疗会比较有效果，中医会根据你自身的情况例如是镜前还是经后疼痛，月经量是多是少来给你开一些药，按时吃药的话，效果都会比较好。西医治疗则比较少，因此尽量选择好一点的中医来调节一下身体。

3 月经不调不仅仅要靠吃药，也要靠自身的保护，例如经期不要着凉，不要洗澡，多喝多热，适当运动。多吃一些高蛋白的食物如肉蛋奶等来补充体内流失的营养，在月经初潮时也可以多吃一些开胃的食物调节胃口

注意事项

月经期是女生最应当注意的时期，避免辛辣的食物，不要着凉，注意保暖，多吃饭，适当运动，保持愉悦心情，都很重要，月经好，女人的身子自然也好