阴道炎症是怎么引起的

概述

如果得了阴道炎症的话，一般是由于平时不注意个人的清洁卫生，或者是身体的免疫力抵抗力变得低下，月经规律变得不正常，或者是平时的性生活过于混乱，或者是经常去一些公共场所，比如说公共的桑拿场所和游泳池它也会引起一个阴道炎的，以平时一定要注意个人的清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，换下来的内裤在太阳底下暴晒一下，这样可以充分把细菌杀死，于是饮食也要注意清淡一点，如果阴道炎症比较严重的话可以去药店买一些消炎药比如说诺氟沙星来进行口服治疗。

步骤/方法：

1 平时的话一定要注意休息不要抽烟喝酒熬夜不要暴饮暴食，不要吃得太油腻，要吃的清淡一点，不要经常去些人多的公共场所，房间要注意空气的流通多开开窗户，平时炒菜的时候少放盐少放味精

2 饮食一定要规律，不要暴饮暴食平时睡眠时间要充足，不要睡得太晚最好是在10点以前就开始入睡了，和平时也不要喝太多的酒吃的太油腻，不要吃一些重口味的食物比如说辣椒或者是从大蒜，尽量吃得清淡一点

3 一定要注意个人的清洁卫生，平时的话，内裤一定要穿的舒适一点不要穿得太紧绷，或者是穿一些太紧绷的牛仔裤，特别是在患病期间，尽量穿的宽松一点也不要经常的坐着要起来适当的运动运动不要经常的憋尿憋尿的话，他也是会引起尿道的炎症的如果，阴道炎不及时治疗的话，是非常危险的，很有可能引起子宫肌瘤。

注意事项

平时多吃一些五谷杂粮类的食品多吃些大豆，平时多喝一些红枣粥绿豆粥小米粥薏米粥，这些都是比较不错的，一定要注意多喝水，特别是在秋冬季节增加自身的抵抗力和免疫力