胃炎吃什么食物养胃

概述

很烦恼，为我爸，因为每次我爸酒喝多了就会胃疼，但是他又特别爱喝酒，拦都拦不住啊，有一次，喝多喝到住院去了，后来才慢慢的喝的少了，也有我妈每次的唠叨有关，但是别人叫他去吃饭的时候，我妈又不在，不能说他，所以他还是喝的有点多，只是不会醉，上次过年，去亲戚家玩，就喝多了，喝的走路歪歪倒倒，非要人扶着才能走路，后来还是别人送回来的，第二天胃就不舒服了，有什么食物可以稍微养养他的胃。

步骤/方法：

1 胃病是因为自己的不注意才会这样的，一日三餐不准时，饥一餐饱一餐的，还特别爱吃辛辣刺激的食物，才会慢慢导致胃病的出现的，所以要想胃慢慢的不那么疼，首先就要从生活习惯，饮食习惯方面有所改变才行。

2 如果有胃病，平时的饮食就主要以清淡为主，多吃些含有蛋白，维生素多的食物，就比如，大米粥，这个有不麻烦，想吃的时候自己就可以做，还有酸乳，这些商店都有的，可以适当的喝些，如果症状严重，就可以把平时吃的东西，煮的更软一些再吃。

3 有胃病之后，平时的饮食就一定要规律了，要忌吃生的、冷的、硬的食物，也要少吃油炸、烧烤类的食物，因为他们对于有胃病的人来说不容易消化，这样对胃的刺激就更大了，也要少喝酒，如果能戒掉就最好了。

注意事项

有了胃病之后就要多加注意自己平时的饮食了，不能没有忌口，看见什么想吃就吃，先看看自己的胃能不能承受，如果不想这样，就好好养胃，保持心情的愉悦。