孕前检查注意事项

概述

随着现在科技水平的不断提升，对于孕前检查的要求也是越来越繁琐。现在的孕前检查主要是指夫妻双方准备要生育之前需要到医院去进行身体检查。所以说孕前检查的作用就是来检查是不是适合怀孕，以及怀孕后的宝宝是否存在健康问题。因此，孕前检查是为了保证生育出健康的婴儿，从而实现优生的。孕前检查不但是女性需要检查，男性也是需要检查的。

步骤/方法：

1 女性在进行孕前检查之前，前一天的晚上凌晨开始是需要禁食的，而且为了检查出来的结果准确性，水也是需要禁止喝的。因为有些孕前检查是需要空腹进行的。检查的时间一般是在打算怀孕的前3-6个月左右，而且女性是需要避开月经期的。为了检查结果的准确性，最好在检查的前三天不要进行性生活。

2 另外，女性在进行孕前检查的前3-5天，最好在饮食方面组要注意多吃一些清淡的食物，不要吃那些含血性的食物，比如不要吃猪肝、猪血等。另外，在孕前检查中，会有妇科B超检查，所以女性要在B超检查之前憋尿。尽量在早晨起床上厕所的时候接一些尿液以备验尿使用。

3 还有就是男性在孕前检查需要注意的一些事项。男性在孕前检查需要保证有规律的生活方式，不要熬夜，不要通宵等。在日常的饮食习惯中也要营养均衡，膳食合理。尽量多吃一些含含优质蛋白质丰富的食物，除此之外，还需要减少高脂、高糖、高蛋白的食物的摄入。

注意事项

最后，不管是女性孕前检查还是男性孕前检查都需要保持良好的心态，不要感到情绪压力很大，在平时的生活和工作中最好保持劳逸结合，另外，夫妻在平时的时候也可以多做运动，比如一起去跑步、游泳、爬山等都是不错的运动方式。