头上长疮是什么原因

概述

头上长疮的话有很多种原因可能是由于你平时不注意自己的个人卫生习惯不经常洗头引起的不过导致细菌和病毒的感染而长疮也有可能由于你平时饮食睡眠都不是很规律吃的过于油腻，导致头皮脂肪过多长疮或者是你接触了一些有毒的化学物质，引起的或者是一些日常性的因素，都有可能，我头上长疮的话，你可以去药店买可美素药膏来进行涂抹，一般来说效果也是有的平时一定要注意饮食要清淡一点控制住自己的体重不要吃一些脂肪含量过多的一些垃圾食品

步骤/方法：

1 平时的话心情一定要保持愉悦不要经常生气和发火不要经常性的去一些人多空气质量比较差的公共场所房间要注意空气的流通多开开窗户开开房门不要经常紧闭房门这样的话也会造成空气污染导致细菌的滋生的

2 要勤洗头，但是不能每天洗，最好3天洗一次也要控制住头皮油脂的分泌，洗发水尽量用的温和一点不要用太刺激性的碱性太强的洗发水，平时的话睡眠时间一定要充足，不要太晚睡觉晚上不能熬夜平时也不要抽烟和喝酒尽量吃得清淡一点，不要吃得太油腻

3 适当的要出去走走运动一下，不要整天的待在房间躺在床上，一周去爬一次山，给身体一个完全的新陈代谢，对病情是非常有好处的，平时也要注意不要经常的去抓挠患处，以免患处引起破裂和出血贫血要保持患处的干燥，不要经常处在一个潮湿的环境下

注意事项

要多喝水多晒太阳，多喝牛奶多吃鸡蛋饮食一定要合理均衡搭配不要跳桥时也不要暴饮暴食，平时的话，炒菜少放盐少放味精尽量吃得清淡一点