妊娠高血压吃什么好

概述

妊娠高血压是很多孕妇常见的一种现象，一般造成妊娠高血压的原因还不是很明确，可能和遗传免疫能力胎盘缺血等等因素有关吧，一旦孕妇患上妊娠高血压的话，一定要重视起来，及时的去医院进行治疗，不然的话会危害宝宝和孕妇的生命健康。去年八月份的时候，我大姨夫的朋友就是得了妊娠高血压，身体浮肿，食欲下降，最后经过治疗现在已经生产一个健康的宝宝。

步骤/方法：

1 妊娠高血压的患者要注意多休息，不要经常性的熬夜，每周按时的去医院进行产检，有什么不舒服的话及时去医院，每天用血压计测血压，时刻观察自己血压的变化，每天保持一个好的心情。

2 妊娠高血压患者不要吃一些动物脂肪，不要吃一些辛辣刺激油炸油腻的食物就，注意严格控制自己钠的摄入量，不要暴饮暴食，每天尽量少吃多餐，吃点容易消化吸收的食物，比如做点粥。

3 妊娠高血压患者要注意多吃点新鲜的水果和蔬菜，不要吃发物，每天饭后适当的散一下步，不要立即就躺下或者坐下，多吃点大虾，这样可以给身体补钙还要多吃点高蛋白的食物，注意不要抽烟喝酒。

注意事项

妊娠高血压患者不要着急害怕，保持良好愉悦的心情有什么情况及时的就医治疗，听从医生的安排治疗，希望我的建议对你有所帮助，祝愿你早日康复，谢谢