带状疱疹会不会传染

概述

因为带状疱疹的话是属于一种病毒性的感染，所以一般来说是不会传染的，只要平时注意自己的清洁卫生,多洗澡勤换衣服勤换内衣裤换下来的内裤也不要经常放在厕所，环境下，因为厕所的话是比较潮湿的，内衣裤经常换在厕所里,是会很容易导致细菌滋生的，平时的话饮食也要注意清淡一点，不要吃得太油腻，我要经常吃甜食，不要吃一些脂肪比较高的一些垃圾食品，不要吃些重口味的食物不要吃一些，辣椒或者是葱啊，大蒜之类的不要喝一些刺激性的一些碳酸饮料

步骤/方法：

1 平时多注意休息，不要经常抽烟喝酒，还熬夜心情要保持愉悦不要经常生气还有发火，让自己太焦虑和紧张，生活上面工作上面也不要让自己压力太大，一定要注意放松心情，平时饮食一定要合理均衡搭配

2 睡眠时间要足够房间一定要注意空气流通可以在房间里面放一点醋这样的话可以把房间里面的细菌都杀死，平时要注意多开开房门，都去些空气质量比较好的地方散下步呼吸下新鲜空气打打羽毛球跑跑步都是非常不错的

3 不要挑食不要厌世不要暴饮暴食，吃饭时间一定要规律，不要经常饿着肚子或者是一下子吃得太饱平时鸡鸭鱼肉动物的内脏蔬菜荤菜一定要和你都要搭配着吃，不要挑食厌食，平时的话心情保持愉悦不要经常生气发火

注意事项

多吃一些五谷杂粮多吃一些大豆类的坚果类的食物，多吃一些,芝麻核桃杏仁瓜儿子都是非常好的,多喝水多晒晒太阳。心情保持愉悦，多吃水果蔬菜，多吃苹果香蕉木瓜草莓橙子，都是非常好的