经常出现口腔溃疡怎么回事

概述

在很多时候人们都会长一些口腔溃疡出来，我的嘴巴里面就是经常得口腔溃疡，我的脾气不好，我以为是上火引起的，所以就买了下火药喝或者买下火茶喝，但是效果就是不行，嘴巴里面还是频繁的起泡，然后就会破掉，还会很疼，过很长一段时间，大概是半个月左右就又好了，但中途可能会继续长，也会慢慢的再变大，我实在是找不到原因了，真是愁死了。

步骤/方法：

1 长口腔溃疡是口腔黏膜是发生在嘴巴里面的黏膜表面的一种表浅性溃疡，但是很多人都不知道的是，患有消化系统疾病消化系统功能紊乱的人常常就容易出现口腔溃疡，比如胃溃疡，这说明患者免疫系统低下。

2 很多人出现了口腔溃疡常常是因为营养不良，不日身体缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等等，身体的免疫力同样就会下降导致出现口腔溃疡，患者如果不及时的补充营养，溃疡还是会反反复复。

3 女性朋友长口腔溃疡常常是因为内分泌变化，比如在来月经的这段时间很多的女性朋友就会出现口腔溃疡的问题，这时候因为身体的内分泌波动变化，流血的时候又会导致营养流失，就会出现口腔溃疡。

注意事项

经常出现口腔溃疡额患者平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。