为什么会掉头发很厉害

概述

很多人都有一段时间头发掉的特别的严重早上起来在枕头上就会有一大堆脱落的头发，而且都是从根部开始脱落的头皮上能经常会出现一些小红点，有的地方能会像出血一样有结痂的状况，头皮会有一些刺挠有的时候脑海会，感觉头疼。而且梳头发的时候都一把一把的掉，晚上睡眠也非常的不好总是半夜酒醒又冻着又想睡觉非常的浅，应该怎么去缓解。

步骤/方法：

1 普通的掉头发，其实是很正常的事情，但是取决于掉的量有多少，收的人一把一把的掉头发，而且毛囊也出现了问题，这时候呢可以使用针灸或者按摩的方法帮助毛囊恢复健康，也可以长出新的头发。

2 很多孕妇在生完孩子之后会有比较严重的掉头发的情况这属于正常现象，生完孩子之后身体内的女性激素就有大量的减少，这种时候呢就会造成掉头发的情况，但是大多数人都在4到6个月之后就会恢复正常，不会掉那么多了。

3 一些年轻的女士呢经常因为过度的节食导致身体内的营养不够充足，所以会出现大量掉头发的情况，希望能恢复正常的饮食，多吃些含有蛋白质和维生素的食物能够帮助头皮恢复健康，而且洗头的时候不要太过频繁。

注意事项

平时洗头的时候不要洗的太频繁不要一天洗一次或者一天洗好几次每两天洗一次头发是对头皮最好的，洗的次数太多，头皮上会积累很多油性物质，导致脱发。