孕3个月注意事项

概述

我今年已经28岁了，去年3月份结的婚，今年5月份怀孕了，刚开始怀孕的时候还不知道，后来老是肚子痛，有时候半夜都痛的睡不着觉，以为是例假快要来了，后来去医院检查说是怀孕了，已经有35天了，医生说让过一段时间再来检查，回去以后过了没多久，孕反应就来了，反应越来越厉害，有一点时间都吃不下饭，这个时期除了注意饮食方面，孕3个月还需要注意哪些事项？

步骤/方法：

1 怀孕3个月的时候还属于危险期，一定要特别的注意，饮食起居都要有规律，怀孕前几个月禁止吃的东西一定要忌口，这个时期还是容易造成流产的，所以孕妇不要剧烈的运动，不要从事重体力劳动。

2 孕3个月的时候尽量要减少外出次数，干家务活时也要劳逸结合，避免过度劳累，可以适当的运动，比如：散散步、爬爬楼梯，一定要量力而行，保证充足的睡眠时间，有助于胎儿的健康生长。

3 由于孕期的特殊性分泌物可能会增多，一定要注意个人卫生，勤换内裤，每天可以用温水清洗，这个时期一定要禁止性生活，否则有可能会造成严重后果，注意保暖预防感冒，特殊时期一定要远离烟酒。

注意事项

怀孕3个月胎儿情况不是很稳定，一定要特别的注意，避免剧烈运动，避免从事重体力劳动或者搬运重物，以免造成意外发生，保证充足的睡眠时间，饮食要全面，营养要均衡，禁止有性生活，保持外阴清洁。