20天来一次月经正常吗

概述

月经对我们女性来说是非常重要的，所以在平时生活中我们要好好地爱护自己的身体，月经前后月经期间更要好好地保养身体，因为这关系到我们的子宫卵巢，不好好照顾好月经，甚至会导致不孕不育。现在我们大多数的女性的月经都是不规律的，一般正常的月经周期应该是28到35天，如果不在这个周期范围内，那么你就是月经不调了，月经不调的问题可大可小，下面我们来具体看一下。

步骤/方法：

1 如果你是未婚女性，那么应该是不会有妇科病的，月经不调的原因跟你自身身体内的激素有关，或者是你在上次月经后或者这次月经前吃了冰冷酸辣的食物，都是可以导致月经周期紊乱的，而且也容易痛经。

2 如果你的每一次月经都是相隔20天，那么问题就不是很大，因为每个人的体质不一样，所以月经周期也不是那么准确的，但是如果你每次不固定，而且天数在25天一下，那么你就要引起注意了，应该去医院检查一下。

3 其实月经都是要靠我们去保养得，如果这次的月经你保养得好，那么下次就不会出现周期不规律的现象，在月经前后月经期间，千万不要去碰冰冷酸辣的东西，平时可以多吃点红枣桂圆这类补血养气的食物。

注意事项

因为每个人的体质情况都不一样，具体还是建议你到正规医院检查一下，这样也可以安心一点，希望我的回答可以帮助到您，祝您生活愉快。