怎样确认是否怀孕

概述

怀孕就是肚子里有宝宝了，每个女性每个月都会有一颗卵子排出来，男性会有大量的精子，要是精子遇到了卵子就会怀孕，要是没有遇到就会来月经了，这个时候，在排卵期，要做好措施，不想要孩子的，想要孩子的，在排卵期容易怀孕，在怀孕期间，心情十分的重要，女性要保持愉快的心情，不要太担心，要积极的去医院检查，生个健康宝宝。

步骤/方法：

1 怀孕，在早期没有什么症状，等胚胎大一些了，刚开始会出现月经的不来，还会出现恶心，呕吐，难过，这个时候，可以去药店买一些验孕棒，看看是否怀孕了，要是发现是两格就是说明怀孕了，然后，要去医院进行B超的检查，B超是最确诊的检查，是否怀孕了。

2 怀孕了，要注意合理的饮食，要吃高蛋白的食物，可以吃一些瘦肉，鱼，虾，里面含有丰富的蛋白质，要多吃新鲜的水果，补充维生素，要多吃新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，防止便秘。

3 怀孕的女性，要注意休息，不要熬夜，要保证充足的睡眠，心情十分的重要，要适当的调节心情，最好不要接触一些有辐射的东西，对肚子里的宝宝不好，要定期的去医院检查，看看宝宝发育的好不好。

注意事项

怀孕的女性，可以适当的做一些胎教，可以给宝宝听听音乐，最好不要贴着肚子听，可以父母双方一起和宝宝说说话，一起胎教，效果会好些。