用开塞露有副作用吗

概述

一般来说用开塞露是没有什么副作用的，开塞露是用于儿童便秘，效果还是很显著的，不过不能长期依赖开塞露，饮食方面最好要清淡一点，不要吃一些刺激的，含脂肪含量比较高的食物，不要吃一些重口味的食物，注意休息不要太累，如果宝宝还在哺乳期间的话，妈妈一定要注意多吃水果蔬菜，平时心情保持愉悦，如果宝宝出现便秘的情况的时候，多按摩宝宝的腹部，顺时逆时的旋转。

步骤/方法：

1 平时妈妈的心情一定要保持愉悦，不要压力太大，不要经常的生气和发火，饮食要清淡一点，不要吃的太重口味，不要吃一些辣椒和大蒜，葱，不要吃一些脂肪比较高的垃圾食品，不要暴饮暴食，控制自己的体重

2 不要抽烟喝酒和熬夜，心情要保持愉悦，不要经常生气发火，多吃一些五谷杂粮，房间空间注意流通，多开开窗户，注意空气的流通，平时多喝牛奶多吃钙片，饮食一定要合理均衡搭配，多吃鸡鸭鱼肉也要多吃蔬菜

3 不要经常的去一些人多的公共场所，以免导致细菌的交叉感染，平时的话也要注意个人的清洁卫生，要勤洗澡勤换衣服，如果宝宝经常性的便秘的话，可以去药店买些益生菌混在宝宝喝的奶粉中一起给宝宝喝。

注意事项

平时多吃一些五谷杂粮和大豆类的食物，不要挑食，不要熬夜不要抽烟喝酒，不要太劳累，生活作息要规律，多吃水果蔬菜，多晒晒太阳