柠檬怎么去口臭

概述

我患有轻微的口臭，这应该是跟我平时吃东西的口味比较重有点关系。因为我平时挺喜欢吃醋大蒜的，醋大蒜味道好，而且对肠胃也有好处。闲来没事我也会经常和朋友们一起去吃烧烤啤酒，都要加很多辣椒。以前又不是很爱刷牙，结果就有了口臭。后来在刷牙这件事上一点都不敢含糊了，口味也清淡了一点，所以口臭终于好了一点，可是还是有一点味道。都说柠檬可以去口臭，那么具体该怎么做呢？

步骤/方法：

1 柠檬是一种酸性，味道有点酸苦的水果，吃柠檬可以有效地止渴生津。在夏天喝一杯柠檬水更是可以起到清凉降火的作用。要想治疗口臭，首先正确的刷牙方式和刷牙步骤依旧是不可少的。

2 在继续坚持刷牙以及清淡的饮食的基础上，再考虑其它一些去除口臭的方法。实际上，柠檬是不能够彻底祛除口臭的，但是可以起到一点缓解口臭的作用。首先，柠檬本身就有一股清香，吃了柠檬汁后会使的口腔暂时有一股清香。

3 另一方面，柠檬呈酸性。因此，在吃了柠檬之后，口腔会暂时呈现一个酸性，而酸性环境可以很好地抑制细菌的增长，口臭的形成无疑是因为口腔内含有残留食物残渣，细菌滋生引起的。细菌减少了，口臭就可以稍微缓解了。

注意事项

在刷牙的时候要注意不仅仅只刷牙齿部分，舌苔也应该刷一下，在刷舌苔的时候要轻轻的，不要刷破表皮。另外，坚持喝柠檬水对口臭的治疗缓解还是会有一点点作用的，贵在坚持。