按摩减肥真的有效吗

概述

我是一名肥胖症患者。我之前由于尝试过多种减肥的方法并没有明显效果之后。我偶然间听说按按摩可以起到减肥的效果，于是我尝试了一下，让我发现其实效果并不是很好，那我当时真的很生气，因为我觉得我受到了欺骗，因为我还是那么的胖，还花了我那么多的金钱。我不知道是我自己这样，还是很多人都是这样，我想问一下按摩减肥真的有效果吗？

步骤/方法：

1 其实按摩减肥是一种很错误的想法，因为减肥之所以不成功，就是由于很多肥胖的患者他们没有强烈的意志力，太懒，不愿意运动，导致减肥不下来，导致体重降不下来。而减肥按摩就恰恰迎合了他们这种想法。

2 一个从思想上都没有彻底的解决的人，那么如果想通过按摩这种一劳永逸的方法进行减肥，那真是痴人说梦，简直是开玩笑，所以说减肥还是要靠运动，注意饮食，按摩减肥效果其实并不是很好。

3 按摩减肥就算有效果，其实它的效果还是比较局限的，其实效果很多人反映都不太明显，但是并不排除对于有一部分人来说确实存在着一定的效果，所以说如果在没有更好的方法下也可以选择按摩减肥。

注意事项

如果出现肥胖的问题，那么一定要抓紧时间去解决，因为现在肥胖会很容易引起各种各样的并发症，而且还严重影响人的外观的形象。所以说肥胖的问题是一定要解决的问题。