月经最后几天是褐色的正常吗？

概述

我一直以来月经都特别的不正常呢，好像每次来月经的时间都不准确呢，所以我从来都不记日子的，每次来月经就靠感觉的，还有就是每次月经之前都有几天肚子疼的时候呢，也就是痛经，严重的时候疼的我直腰都困难呢，月经期间持续的天数多，月经的量是特别的少呢，流的血都是黑褐色的，特别的不正常了，有好长时间了月经好了之后总是会流几天褐色的分泌物呢，这是啥情况呢。

步骤/方法：

1 如果月经之后还有几天流的是褐色的分泌物是很不正常的，这说明是妇科炎症的情况呢，月经絮乱的体现，可能体内已经有炎症了呢，所以一定要去正规的医院进行全面的检查才好，找到原因从根本上治疗。

2 有褐色的分泌物的情况就是月经严重的失调所导致的呢，聊这个与内分泌的情况有链子呢，所以病人这个时候一定要调理好内分泌，要清淡的饮食，平时也要多注意休息的，增加营养成分的供给。

3 月经失调主要是宫寒导致的呢，这样流血不长所以就失调不正常了。月经期间的饮食忽冷忽热的也有直接的关系呢，痛经出现的时候一定要喝红糖水用暖水袋热敷的，平时要注意防寒多穿鞋衣服的。

注意事项

月经之后有褐色的分泌物的病人就是因为平时的饮食和睡眠都不规律引起的呢，所以一定要注意调整饮食的，一清淡的食物为主，平时也要多注意休息的，劳逸结合，多吃一些新鲜的水果和蔬菜都很好的。