如何生发养发防脱发

概述

我是一名25岁的即将参加工作的研究生，但是我现在身边的好几个同学都开始出现了脱发的问题，其实我是很担心的，因为我本身的头发并不是很浓密，而且我的头发也不是很好，我家里人也有脱发的情况，我真的担心以后我也会出现脱发的情况，所以说我想了解一下如何生发养发防脱发。我可不想让秃顶影响我以后的事业的发展，影响我爱情的发展。

步骤/方法：

1 具体如何生发，现在有一种方法就是可以采用姜汤洗头的方法，就是放一片生姜，然后用热水煮，煮好之后，然后就可以用这个水洗头，可以起到很大程度上避免脱发，而且还能够使头发更加浓密。

2 但是姜汤洗头比较繁琐，平时可以买一些防脱而且还能够促进头发生长的洗发水，现在目前市场上已经有很多类似的洗发水的出现，所以说可以采用这些洗发水平时进行洗头。效果还是挺不错的。

3 除了这些外在措施以外，还应该在平时能够保持一个良好的心情，不要给自己太大的压力，这样也能够很大程度上避免脱发情况的产生，而且平时如果再吃一些有利于头发生长的食物，那么就可以很大程度上做到促进头发生长的效果。

注意事项

希望你能够在以后的生活中注意自己的身体，平时要爱护自己的头发，要定期地洗头，如果出现脱发的情况，那么应该抓紧时间去医院治疗，希望你能够早日摆脱这个烦恼。