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2015-07-30 15:37:00眼干眼涩,这是生活之中很多人都会出现的问题,尤其是现在很多人都是经常盯着电脑屏幕工作的白领,还有就是经常看书学习的学生族,另外就是长时间的上网玩手机的熬夜族群的话,都会出现的就是眼干眼涩这种疾病,要是长时间的眼干眼涩的话,其实需要重视的就是治疗的工作,从而早点远离眼干眼涩的问题,下面主要给大家分享的就是治疗眼干眼涩的方法
1 首先对于治疗眼干眼涩的话,建议患者在生活之中要常喝绿茶、乌龙茶或铁观音,像是茶叶中富含比较丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在人体内的话其实可转化为的就是维生素A,维生素A能缓解眼干眼涩的症状。
2 其次可以在生活之中打呵欠,打呵欠流泪的话可以起到的作用就是润眼,另外就是眼干眼涩的话,可以做到就是眼保健操,经常做做眼保健操的话,作用就是促进眼部四周的血液循环,可以缓解眼干眼涩的症状。
3 最后对于眼干眼涩的患者而言的话,还建议在生活之中使用护眼霜润眼,但是一定不要的就是乱用,要是乱用的话,其实是会刺激眼睛的,另外还需要使用的就是温水冲洗眼睛,水洗眼要注意水质的清洁。
另外想要预防眼干眼涩的话,其实也是不难的,需要在生活之中注意的就是用手按摩眼部,还有就是用眼工作、学习一段时间之后,不妨到窗前眺望,可以预防眼干眼涩。
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