风湿病的早期症状有哪些

概述

奶奶年轻的时候，在干活时摔倒过，那时候扭伤了脚，因为那个时代的人都很辛苦，女性的地位也极其低下，所以也没怎么治疗，当时只是简单的用药草包裹了一下而已，因为当时奶奶的伤没有做适当的处理治疗，所以现在奶奶得了风湿病，经常会关节疼痛，特别是在下雨天或阴天的时候，疼得更是厉害，有时严重的时候还疼到下不了床，需要别人帮忙，甚至还会发烧。

步骤/方法：

1 风湿病患者要在平时多注意一些，注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。

2 平时要多锻炼身体，参加一些体育活动，工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。还要保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，参加医疗体育锻炼。做到身心健康。

3 风湿病还可以通过物理治疗，比如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。物理治疗会使患者感觉更加舒适。

注意事项

风湿病患者要.加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。避免风寒湿邪侵袭。患者劳动或运动后，不可乘热身汗出便入冷水洗浴，勿当风吹。