吃什么补缺铁性贫血好

概述

最近也不知道怎么了，月经特别的多，而且也不知道是为什么，我最近这几天老是感觉我自己身体特别的不舒服，容易感觉到累。而且我还头晕的厉害。今天下午的时候我突然的感觉到头晕的特别的里孩子，并且还有一点点恶心的感觉，去医院做了一个详细的检查之后我才知道我得了缺铁性贫血。所以我现在就想问问，缺铁性贫血该怎么补。

步骤/方法：

1 首先，缺铁性贫血其实是一种比较严重的贫血，这种贫血其实在很大的一部分原因其实都是因为患者缺少红细胞内铁。所以最终才会引起缺铁性贫血。不过多补充一些还是很快就能改好的。

2 其次，缺铁性贫血这种疾病的主要症状一般都是出现头晕，恶心，身体没有力气，眼睛花，呼吸的时候会感觉要需要很大的力气，脸色苍白等等。这些其实都是缺铁性贫血的主要症状的。

3 最后，缺铁性贫血这种疾病患可以选择补充硫酸亚铁或者右旋糖酐铁这两种药物，对于你的身体补充都是非常有好处的。如果补充还是不够的话，那么其实还可以选择铁剂肌肉注射的。

注意事项

你好。缺铁性贫血的患者平时应该多注意休息，不要过度的劳累，多吃一些清淡的食物，少吃辛辣的食物，不要抽烟或者喝酒，多吃蔬菜水果。