高血压吃什么食物好

概述

前两天我就莫名其妙的会感觉到头晕，我本身的体重就比较大，可是我以前也没觉得有什么，想想我自己还年轻，才三十多岁，能有什么病啊，可是谁知道这两天头晕的特别的厉害，还一直在呕吐，昨天晚上和我老婆吵完架之后我就感觉好像整个房间都在旋转，第二天去医院做了一个详细的检查之后我才知道我得了高血压，我现在该怎么办。

步骤/方法：

1 首先，高血压其实是一种非常常见的疾病，得这种疾病的主要人群一般都是老人，或者过度肥胖的人群。高血压这种疾病的主要症状一般都是头晕，恶心，呕吐等等。这些都是高血压的症状、

2 其次，高血压患者在日产日常生活中应该多吃比较好的食物，比如黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝等等，这些食物都非常的好。

3 最后，高血压患者绝对不能碰以下的任何东西，比如抽烟，喝酒，任何含酒精的东西都不能碰。还有就是要少吃动物的肝脏，平时也不要吃过多的甜食等等。这些东西高血压的人最好是别碰。

注意事项

你好，高血压患者在日常生活中应该多注意休息，少吃一些刺激新的食物，也不要经常的熬夜，平时应该多控制自己的情绪，按时的吃药，祝你早日身体康复。