吃什么雀斑怎么去除

概述

雀斑是很常见的色素沉着斑点，这是有遗传性的，是属于常染色体显性遗传，在夏天的比较常见的，往往也跟暴晒有关，患者往往会在脸上长斑，部分妊娠期的孕妇还会有妊娠性黄褐斑，患者在夏天，尤其太阳的暴晒，使得皮肤受损加重，往往会表现为淡黄色的斑点。部分比较炎症的患者还会出现在手背、颈等部分，往往还会有对称性，遗传导致的往往在儿童期就能看出。

步骤/方法：

1 有雀斑的人一定要避免在太阳底下晒，平时出门最好要擦防晒霜或者是隔离霜，治疗雀斑可以使用3%过氧化氢也就是双氧水，还可以使用氯化氨汞涂擦在雀斑上，部分人还会用0.025%的维A酸霜。

2 一般治疗雀斑都是使用外用药物治疗的方法，常见的还有脱色拔膏棍贴敷，内服药物主要是六味地黄丸、逍遥丸等等，一定要在医生的指导之下治疗，比较严重的建议采用新型激光治疗。

3 患者平时在饮食上一定要避免吃酱油一类的食物，会加重色素沉着的症状，应该多吃一些富含维生素c的食物，常见的有龙眼，蜂蜜、梨、大枣、韭菜，柿子、丝瓜、香蕉、芹菜，萝卜等等。

注意事项

平时出门最好要带一把伞，注意吃完芹菜、胡萝卜、香菜之后，有雀斑的人最好要避免晒太阳，因为这些食物都是感光食物，会加重黑色素的沉着。