风湿病的饮食禁忌有哪些

概述

我们知道现在很多人由于平时不注意很容易得各种疾病，像风湿病是最常见的疾病，我老公也是有这种病，因为他上班的时候一直骑着电动车，所以长年累月下来，腿部每天风吹雨打，造成了风湿性的关节炎，这种病让他非常的痛苦，尤其是关节又疼又肿，有时候疼的都不能走路，后来去医院开了几服药吃了才缓解了病情，但是在生活中饮食上应该注意些什么呢？

步骤/方法：

1 首先，我们知道风湿病除了是由于受寒凉或者寒冷的环境等原因造成的，这会更我们带来很大的痛苦，如果不及时的治疗会引发很严重的后果，所以我们要及时的进行治疗，否则会对我们的关节造成极大的伤害的。

2 其次，我们如果患有风湿病，那么我们在平时的饮食上要注意不要多吃高脂肪的食物，如常见的牛奶、肥肉等，因为这些食物会刺激我们的关节引起疼痛，同时我们也不要吃海鲜类的食物，如常见的鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带等，这些食物也会加重我们关节的疼痛。

3 最后，我们在饮食上还要注意不要吃太酸或者太咸的食物，如常见的鸡、鸭、鱼、及咸菜、咸蛋等，这些会让我们身体的酸碱度失去平衡造成我们关节更严重的疼痛，同时我们可以在日常的饮食上多吃一些芝麻、核桃等补肾食品来缓解我们风湿疼的症状。

注意事项

我们如果患有风湿要特别注意在寒冷的天气一定要保暖，同时要保证我们的卧室要干燥温暖，而且在洗澡的时候尽量要用温水来洗，并且每天要坚持一下适合自己的体育运动，来增强我们身体的抵抗力。