吃什么抗皮肤过敏

概述

过敏是件让女性非常苦恼的事情，春季不敢出门夏季不敢逛街，多少女性为此而非常苦恼，老婆的皮肤经常过敏，为此我也带她到很多医院看过，药也没少吃，钱也没少话，但是就是不见好转，为此我和老婆都非常苦恼，前一段时间我们去拜访了一位老中医，老中医人很慈祥，给我们讲出了皮肤过敏的实情，其实皮肤过敏通过药物治疗并没有很大大功效最主要还是生活中的食疗。

步骤/方法：

1 生活中皮肤经常过敏的女性要注意，多吃些含维生素高的食物，如苹果，猕猴桃，西红柿，多吃绿叶蔬菜，如菠菜，新鲜的小白菜，胡萝卜，等含维生素高的食物，不仅能美白皮肤还能有效对抗过敏。

2 对于生活中皮肤经常过敏的患者一定要注意饮食要清淡，不能吃过分油腻的食物，不能吃辛辣油炸的食物，这些食物对于皮肤的刺激都是非常大的，所以生活中要减少食用，避免过敏显现的出现。

3 对于皮肤过敏的患者在生活中是绝对不能喝酒的，酒精的刺激会加重，皮肤过敏，另外生活中要注意碳酸型饮料，浓茶咖啡这些都是不能经常饮用的这些饮品都刺激皮肤，使患者过敏加重。

注意事项

对于抗过敏患者在生活中要注意多吃下火的食物，如银耳莲子羹，绿豆汤，冰糖雪梨汤，柠檬汁，菊花茶等去火饮品，这些对于预防对抗皮肤过敏都很好的功效，所以皮肤过敏的患者要经常饮用，这样既能美白肌肤，又能对抗过敏，生活中经常皮肤过敏的患者可以经常饮用。